Maraming benepisyo ang maidudulot sa pagiging Physical fitness, ito'y nakakatulog sa metalidad ng tao dahil sa paggawa ng Physical Fitness nagre-released ng endorphins na nagpapababa ng anxiety ng tao. Pangalawa ay ang benepisyo sa pangkalusogan ng katawan, ang Physical fitness ay na papatibay sa buto, muscles, joints at iba pang physical na pangkatawan. At ang huli ay "improvementofskills"sa pamamagitan ng Physical fitness nagbabago ang liksi, galaw at concentrationng tao ito ay nagiging improved.
If what you meant is the benefits of engaging in physical activities,
The benefits of engaging in physical activities are; reduce risk of having diseases, properly manage your body weight, strengthen your muscles, bones, also joints, lastly, improve your mental health.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
