Taylorforeveridn
Answered

Makakuha ng mabilis at maaasahang mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.

paano ang wastong paraan ng pag upo

Sagot :

UnknownymousDGSidn

WASTONG PARAAN NG PAG-UPO

Narito ang wastong paraan ng pag-upo:

  1. Umupo nang matuwid
  2. Dapat ang likod ay nakasandal nang maayos sa likuran ng silya.
  3. Ilagay o ilapat ang kamay sa ibabaw ng mga hita.
  4. Diretso ang tingin sa kinakausap o pinakikinggan.
  5. Ang mga paa ay dapat nakatapak ng pantay sa sahig. Maaaring nangunguna ang isa.

Mahalaga na alam natin ang tama o wastong pag-upo upang maiwasan ang pangangalay lalo na kung matagal kang uupo. Isa rin sa kahalagahan ng wastong pag-upo ay upang mapanatili ang magandang postura ng katawan sa tuwing titindig o maglalakad.

Kargadagang impormasyon:

Wastong paraan ng pag-upo

https://brainly.ph/question/225291

Mga taong may magandang tindig at postura

https://brainly.ph/question/2251824

Katangian ng mga taong may magandang tindig at postura

https://brainly.ph/question/2251824

#LetsStudy