Taylorforeveridn
Answered

Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

paano ang wastong paraan ng pag upo

Sagot :

UnknownymousDGSidn

WASTONG PARAAN NG PAG-UPO

Narito ang wastong paraan ng pag-upo:

  1. Umupo nang matuwid
  2. Dapat ang likod ay nakasandal nang maayos sa likuran ng silya.
  3. Ilagay o ilapat ang kamay sa ibabaw ng mga hita.
  4. Diretso ang tingin sa kinakausap o pinakikinggan.
  5. Ang mga paa ay dapat nakatapak ng pantay sa sahig. Maaaring nangunguna ang isa.

Mahalaga na alam natin ang tama o wastong pag-upo upang maiwasan ang pangangalay lalo na kung matagal kang uupo. Isa rin sa kahalagahan ng wastong pag-upo ay upang mapanatili ang magandang postura ng katawan sa tuwing titindig o maglalakad.

Kargadagang impormasyon:

Wastong paraan ng pag-upo

https://brainly.ph/question/225291

Mga taong may magandang tindig at postura

https://brainly.ph/question/2251824

Katangian ng mga taong may magandang tindig at postura

https://brainly.ph/question/2251824

#LetsStudy