Lohreinsemeraidn
Answered

Tuklasin kung paano ka matutulungan ng IDNStudy.com na makuha ang mga sagot na kailangan mo. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.

body composition activities​

Sagot :

Pringkaitriever08idn

Answer:

Incorporating these exercises into your regular routine will help you safely and effectively achieve your body composition goals.

Burpees. No equipment required.  

Pushups. No equipment required.  

Interval training. Treadmill optional.  

Weighted squat jump. A light, handheld weight.

Explosive lunge jump. No equipment required.

Explanation:SANA PO NAKATULONG :)

                     CORRECT ME IF IM WRONG :)

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.