Dionamacioidn
Answered

Makakuha ng mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Tuklasin ang malalim na sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga bihasang propesyonal.

manage your physical reactions ​

Sagot :

Ashleyfernandez646idn

Answer:

Do not fight, resist or fear sleeplessness or you will make it worse.

If you have lost sleep, avoid trying to “catch up” with naps.

Don't try to make yourself sleep.

Do not panic about your loss of sleep.

Reduce caffeine consumption as much as possible.

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.