Ladyagathacortezidn
Answered

Maligayang pagdating sa IDNStudy.com, ang iyong platform para sa lahat ng iyong katanungan! Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

how can i improve my mental and emotional health?

Sagot :

Jorieljuan24idn

Answer:

Answer will differ on your personal matters.

Explanation:

Improve Mental and Emotional health first by opening your problem to your close friends of loved ones (elder). It helps you to ease stress or anxiety. It is better to say it before it's too late. Elder people have already experienced your situation. Next, do some healthy lifestyle by taking rest and eating healthy foods. Lastly be contented or enjoy positive vibes every day, pray and always communicate with God!

Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Para sa mabilis at maasahang mga sagot, bisitahin ang IDNStudy.com. Nandito kami upang tumulong sa iyo.