IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
how important are the roles sports engagement in stress management?
Answer:Exercise increases your overall health and your sense of well-being, which puts more pep in your step every day. But exercise also has some direct stress-busting benefits. It pumps up your endorphins. Physical activity may help bump up the production of your brain's feel-good neurotransmitters, called endorphins.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.
