Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
In what way phyical activities helpful in managing stress.. help plss...
exercise reduces levels of the body's stress hormones,such as adrenaline and cortisol. It also stimulates the production of endorphins, chemicals in the brain that are the body's natural painkillers and mood elevators.
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.
