Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

how will this learning help you physically?​

Sagot :

Answer:

Physical Activity Benefits

•Builds healthy bones.

•Improves strength and endurance.

•Reduces stress and anxiety.

•Helps control weight/reduces the risk of obesity.

•Improves blood pressure and cholesterol levels.

•Reduces feelings of depression.

•Boosts self-esteem.

•Promotes psychological well-being.

explain

hope it helps!