Sumali sa IDNStudy.com at simulang makuha ang maaasahang mga sagot. Tuklasin ang libu-libong mga sagot na na-verify ng mga eksperto at hanapin ang mga solusyong kailangan mo, anuman ang paksa.
Answer:
TRUE
Explanation:
You should train at least three times a week if you want to achieve your health and fitness goals in a reasonable amount of time, and stay fit and healthy
I hope it helps po ^-^