Makakuha ng mabilis at eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Answer:
TRUE
Explanation:
You should train at least three times a week if you want to achieve your health and fitness goals in a reasonable amount of time, and stay fit and healthy
I hope it helps po ^-^