IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

sagabal na mga bagay
Siguraduhing walang datang matutulis na bagay na maaaring
makasakit sa iyo at sa iba pang mga kasamahan
Gawin muna ang mga warm-up exercise bago sumayaw. Huwag
din kalimutang mag-cool down pagkatapos.
Tandaan na ang pag-warm-up ay nakatutulong upang ihanda ar
iyong katawan sa isang matinding aktibidad. Sa gayon, maiiwas
ang pagsakit ng mga muscle at iba pang pinsala.
Sanggunian:
MELC 2020, Kagawaran ng Edukasyon
21" Century MAPEH 6 - pp 224
1. Mga Gawain
a. Gawin. Lagyan ng tsek () kung ang sumusunod ay
pag-oobserba ng mga panuntunang pangkaligtasa at e
naman kung hindisumasayaw khit hinihik​