Asisbryan45idn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto at komunidad ay nagtutulungan para sagutin ang iyong mga tanong. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

10 example to the
ROLE OF PHYSICAL
ACTIVITY IN
MANAGING
STRESS​

Sagot :

MaRealoreidn

Answer:

1. Re-balance Work and Home

2. Build in Regular Exercise

3. Eat Well and Limit Alcohol and Stimulants

4. Connect with Supportive People

5. Carve out Hobby Time

6. Practice Meditation, Stress Reduction or Yoga

7. Sleep Enough

8. Bond with Your Pet

9. Take a Vacation

10. Play indoor games

Ericavidalidn

Answer:

Re-balance Work and Home.

Build in Regular Exercise.

Eat Well and Limit Alcohol and Stimulants.

Connect with Supportive People.

Carve out Hobby Time.

Practice Meditation, Stress Reduction or Yoga.

Sleep Enough.

Bond with Your Pet.

Take a Vacation

See a counselor,Coach or Thearapist

Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.