Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
Like other forms of aerobic exercise, dance strengthens the heart, lungs and circulatory system. But the varied movements also improve core strength, coordination, balance, flexibility, muscle tone and spatial awareness.
improved condition of your heart and lungs. increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness. improved muscle tone and strength!
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
