IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa eksaktong at mabilis na mga sagot. Sumali sa aming interactive na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Sagot :
Answer:
Dancing delivers a total body workout.
Like other forms of aerobic exercise, dance strengthens the heart, lungs and circulatory system. But the varied movements also improve core strength, coordination, balance, flexibility, muscle tone and spatial awareness.
Answer:
Health benefits of dancing
Explanation:
improved condition of your heart and lungs. increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness. improved muscle tone and strength!
Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.