Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Ang aming mga eksperto ay handang magbigay ng malalim na sagot at praktikal na solusyon sa lahat ng iyong mga tanong.
Sagot :
Answer:
Dancing delivers a total body workout.
Like other forms of aerobic exercise, dance strengthens the heart, lungs and circulatory system. But the varied movements also improve core strength, coordination, balance, flexibility, muscle tone and spatial awareness.
Answer:
Health benefits of dancing
Explanation:
improved condition of your heart and lungs. increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness. improved muscle tone and strength!
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.