IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga sagot ng eksperto. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
How do you cope up with the changes that is happening to your body?
Exercising can help you cope with the anxiety that you may experience as a result of all of the changes that are happening during puberty. Exercising releases chemicals in your brain that are known to improve your mood, so find some kind of physical activity that you enjoy, whether it's swimming, dancing, or playing a team sport.
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.
