Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Answer:
Physically, exercising helps our body on terms of increasing our energy and stamina.
Mentally, this helps us focus more, exercising also relaxes the mind of a human.
Socially, exercising doesn't really help much socially.