Tuklasin ang mundo ng kaalaman at mga sagot mula sa komunidad sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

what is components of physical fitness ??


Sagot :

Health Related:
1. Body Composition
2. Muscular Strength
3. Muscular Endurance
4. Flexibility
5. Cardiovascular Endurance
Skill Related:
1. Speed
2. Reaction Time
3. Agility
4. Balance
5. Coordination
6. Power