IDNStudy.com, ang iyong pangunahing mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Answer:Your THR is 55 to 90% of your maximum heart rate (the highest number of times your heart can beat in one minute).
Explanation:
i hope it's helpful