IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at maaasahang mga sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
Answer:
Health benefits of swimming
keeps your heart rate up but takes some of the impact stress off your body. builds endurance, muscle strength and cardiovascular fitness. helps maintain a healthy weight, healthy heart and lungs. tones muscles and builds strength.
Explanation:
hope it helps