IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto at komunidad. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.
what is the recommended pacing for doing physical activities?
Consider your body first, by very gradually building up physical activity over time eg 10%. Your activity goal may be reached at a slower speed than you would like but the important point is to set realistic goals and to pace yourself so that these goals can be met.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. Para sa mga de-kalidad na sagot, piliin ang IDNStudy.com. Salamat at bumalik ka ulit sa aming site.
