IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.
what is the recommended pacing for doing physical activities?
Consider your body first, by very gradually building up physical activity over time eg 10%. Your activity goal may be reached at a slower speed than you would like but the important point is to set realistic goals and to pace yourself so that these goals can be met.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong magtatagumpay. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
