Makakuha ng eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.
Answer:
Get Plenty of Sleep. Getting enough good quality sleep is important for mental health. ...
Build Healthy Relationships with Others. ...
Eat a Healthy Diet. ...
Learn to Relax. ...
Avoid Alcohol and Other Drugs.
Explanation:hope it helps