IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang platform para sa mga eksaktong sagot. Makakuha ng mga kumpletong sagot sa lahat ng iyong mga tanong mula sa aming network ng mga eksperto.

sakaling ikaw ay nasa yugto na ng pagkakaroon ng regla o pagpapabuto
upang mapanatiling malinis at malusog ang iyong pangangatawan ko
Gawain sa Pagkatuto Bilang 3: Ano ang mga hakbang na gagawin
RANNED
Pangangalaga sa
Sarili sa
Panahon ng
Pagreregla at
1
CLM
2​


Sagot :

Answer:

1.hindi maligo kapag may regla

2.dapat maluwag ang iyong sanina kapag mag papabuto

Explanation:

yan po yan lang isa isa langvsila kase hindi mo naman sinabi

• Magpalit ng Pasador kung kinakailangan
• Kumain ng Masustansyang pagkain Upang lumaka ang resistensya


#CARRYONLEARNING

Sana po makatulong :>