IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.

I. Direction: Below are the different trainings that will improve skills in playing table tennis and badminton.
Write the B if it is used in Badminton and T if it is for Table Tennis.
1. Dynamic Power Training
2.General Conditioning Exercises
3.Strength Training
4. Resistance Training
5. Flexibility Training
6. Circuit Training
7. Core Stability Training​