Ajlegada30idn
Answered

Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa sa IDNStudy.com. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

Im planning a training/practice, How and Why important for us to consider FITT principles?​

Sagot :

Eltonjohnclapano90idn

Answer:

Understanding the F.I.T.T. principle helps you create a workout plan that will be more effective in reaching your fitness goals. F.I.T.T. stands for frequency, intensity, time, and type of exercise. These are the four elements you need to think about to create workouts that fit your goals and fitness level. Learn how the F.I.T.T. principle works.

Explanation:

Sana makatulong:)

Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.