IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

Ano ang maipapayo mo upang maiwasan ang istres?

Sagot :

Answer:

1. Exercise

2. Drink supplements. Supplements reduce stress and anxiety  

3. Don't drink too much coffee

4. Write down the things that stress you

5. Spend more time with friends and family

6. Laugh more

Paki-brainliest nlng po