Tuklasin ang mundo ng kaalaman at mga sagot mula sa komunidad sa IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
Answer:
There are two types of self-testing activities used to assess one's physical fitness namely; Loco-motor Movements involve walking, jogging, jumping, running, etc. Non-locomotor Movements pertain to stretching, pulling, pushing, twisting, bending, etc.