Makakuha ng mga sagot ng eksperto sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
8 Vegetables That Are Healthier Cooked
1 Don't forget to pin it for later!
2 Kale. Skip the kale salad and opt to cook or lightly steam your kale instead — it contains the compound isothiocyanates, which blocks your body from using iodine (which it needs!). ...
3 Spinach. ...
4 Mushrooms. ...
5 Carrots. ...
6 Eggplant. ..
.
7 Asparagus. ...
8 Red Bell Pepper.
Explanation:
HOPE IT'S HELP