Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
Warming up helps prepare your body for aerobic activity. A warmup gradually revs up your cardiovascular system by raising your body temperature and increasing blood flow to your muscles. Warming up may also help reduce muscle soreness and lessen your risk of injury.
Explanation:
Sana makatulong po ❤