Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Ang aming mga eksperto ay handang magbigay ng malalim na sagot at praktikal na solusyon sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
i learned that walking is a good form of exercise because it is a great way to improve or maintain your overall health. Just 30 minutes every day can increase cardiovascular fitness, strengthen bones, reduce excess body fat, and boost muscle power and endurance.