IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

PLEASE HELP PO
paano masosolusyunan ang stress?​


Sagot :

Answer:

mag pahinga at kumalma po

Explanation:

hope it help plss btw pa brainly po

Explanation:

PAANO NGA BA MASOSOLUSYONAN ANG STRESS?

  • HUWAG MAG ISIP NG MGA NEGATIBONG BAGAY
  • SAPAT NA TULOG
  • MAGPAHINGA
  • KUMALMA
  • MAGING MASAYA
  • HUWAG LAGING MALUNGKOT
  • BAWASAN ANG PAGKAIN NG MGA BAWAL
  • IWASAN MAGKAPROBLEMA
  • IWASAN MAKIPAG-AWAY DAHIL ITO AY NAKADADAGDAG STRESS
  • HUWAG AGAD MAGALIT
  • MAGING POSITIBO
  • GAWIN ANG NAKABUBUTI