Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
Sagot :
Answer:
mag pahinga at kumalma po
Explanation:
hope it help plss btw pa brainly po
Explanation:
PAANO NGA BA MASOSOLUSYONAN ANG STRESS?
- HUWAG MAG ISIP NG MGA NEGATIBONG BAGAY
- SAPAT NA TULOG
- MAGPAHINGA
- KUMALMA
- MAGING MASAYA
- HUWAG LAGING MALUNGKOT
- BAWASAN ANG PAGKAIN NG MGA BAWAL
- IWASAN MAGKAPROBLEMA
- IWASAN MAKIPAG-AWAY DAHIL ITO AY NAKADADAGDAG STRESS
- HUWAG AGAD MAGALIT
- MAGING POSITIBO
- GAWIN ANG NAKABUBUTI
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.