Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.

PLEASE HELP PO
paano masosolusyunan ang stress?​


Sagot :

Answer:

mag pahinga at kumalma po

Explanation:

hope it help plss btw pa brainly po

Explanation:

PAANO NGA BA MASOSOLUSYONAN ANG STRESS?

  • HUWAG MAG ISIP NG MGA NEGATIBONG BAGAY
  • SAPAT NA TULOG
  • MAGPAHINGA
  • KUMALMA
  • MAGING MASAYA
  • HUWAG LAGING MALUNGKOT
  • BAWASAN ANG PAGKAIN NG MGA BAWAL
  • IWASAN MAGKAPROBLEMA
  • IWASAN MAKIPAG-AWAY DAHIL ITO AY NAKADADAGDAG STRESS
  • HUWAG AGAD MAGALIT
  • MAGING POSITIBO
  • GAWIN ANG NAKABUBUTI