Makakuha ng maliwanag na mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.
Answer:
1. improve my muscle strength and boost my endurance
2. Energy balance
3. to improve muscle control, and flexibility
4. Exercise
5. fitness is important to maintain our body health and fit. We need it to avoid health problems or disease