IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksperto. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

why do think it is important to know your PMHR in creating fitness program?​

Sagot :

Answer:

The importance of knowing your target heart rate is that you are able to monitor a healthy heart rate