IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa maaasahan at mabilis na mga sagot. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Answer:
medicine ball chest pass is a medicine ball, plyometrics, and total body exercise that primarily targets the chest and to a lesser degree also targets the abs, biceps, forearms, lats and quads.