IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa eksaktong at mabilis na mga sagot. Makakuha ng mga kumpletong sagot sa lahat ng iyong mga tanong mula sa aming network ng mga eksperto.
Answer:
“Exercise helps to regulate your oestrogen levels by increasing lean muscle mass, which increases metabolism, which then helps to burn more fat and reduce fat mass,” explains Dr Sohere Roked, GP and hormone expert