IDNStudy.com, ang iyong pangunahing mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
Answer:
“Exercise helps to regulate your oestrogen levels by increasing lean muscle mass, which increases metabolism, which then helps to burn more fat and reduce fat mass,” explains Dr Sohere Roked, GP and hormone expert