Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng maraming kaalaman. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
In your own words, give one health benefit of engaging in sports and physical activities and explain. (3-5 sentences)
Regular moderate intensity physical activity is beneficial to health. For instance, it can reduce the risk of cardiovascular diseases, diabetes, colon and breast cancer, and depression. Other benefits include low risk of hip and vertebral fracture and weight control.
Salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
