IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.
In your own words, give one health benefit of engaging in sports and physical activities and explain. (3-5 sentences)
Regular moderate intensity physical activity is beneficial to health. For instance, it can reduce the risk of cardiovascular diseases, diabetes, colon and breast cancer, and depression. Other benefits include low risk of hip and vertebral fracture and weight control.
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
