ChehChehidn
Answered

Sumali sa IDNStudy.com at simulang makuha ang maaasahang mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

aside from the given physical activities, give another five Example and explain why choosing them.

help, kailangan kopo ngayon​

Sagot :

Marydensing45idn

Answer:

Jogging-- because its help yo build strong bones,as it is a weight bearing exercise.

Warm up-- because a warm-up gradually revs up your cardiovascular system by raising your body temperature and increasing blood flow to your muscles.

Footwork-- because it reduced unforced errors, increased power and more control.

Skipping rope-- because it is improve heart health. Skipping rope is the best cardio exercise as it increase the heart rate.

Explanation:

sana po makatulong

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong magpapaunlad ng kaalaman para sa lahat. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.