Arichbacarro26idn
Answered

Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

how do social dancing help you in enhancing your fitness and wellness??​

Sagot :

Lyzelblance2005idn

Answer:

•Here are some of the benefits of dancing in our health and wellness: - Dancing can be a tool for people of all ages, shapes and sizes to keep fit. ... Dancing helps make bones stronger and lowers the risk of osteoporosis. Ballading increases our coordination, strength and flexibility.

•Improved wellbeing. Exercise elevates your mood by raising the endorphins or feel good chemicals. That gives you a sense of general well-being. Even a little dancing can improve your mood.

Explanation:

sana makatulongs thanks! :)

Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. Gawin mong pangunahing mapagkukunan ang IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot. Nandito kami para sa iyo.