IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Tuklasin ang malawak na hanay ng mga paksa at makahanap ng maaasahang sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad.

Paano makakamit ang wastong nutrition

Sagot :

Sa pamamagitan ng pagkain ng mga wastong pagkain tulad ng Go, Grow, at Glow..
Wastong nutrition

⇒ Kumain ng mga masusustansiyang pagkain katulad ng mga gulay, prutas, atbp.
⇒ Drink 8 to 10 glasses a day.
⇒ Avoid eating junk foods (EHEM) pati na rin uminom ng soda like coke, pepsi or whatsoever.
⇒ Huwag magpupuyat.
⇒ We should have 8 to 10 hours of sleep everyday.

**

:)