IDNStudy.com, ang iyong platform ng sanggunian para sa malinaw na mga sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

Paano makakamit ang wastong nutrition

Sagot :

Sa pamamagitan ng pagkain ng mga wastong pagkain tulad ng Go, Grow, at Glow..
Wastong nutrition

⇒ Kumain ng mga masusustansiyang pagkain katulad ng mga gulay, prutas, atbp.
⇒ Drink 8 to 10 glasses a day.
⇒ Avoid eating junk foods (EHEM) pati na rin uminom ng soda like coke, pepsi or whatsoever.
⇒ Huwag magpupuyat.
⇒ We should have 8 to 10 hours of sleep everyday.

**

:)