Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

which of components of health related fitness you can do imprive health​

Sagot :

Answer:

Cardiovascular endurance

- is the ability of your heart and lungs to fuel your body with oxygen

The 5 components that make up total fitness are:

Cardiovascular Endurance.

Muscular Strength.

Muscular endurance.

Flexibility.

Body Composition