Answered

Makakuha ng mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.

what are the different health related fitness components and how these components will help you to be physically fit​

Sagot :

Cristellerodriguez95idn

Answer:

The five components of physical fitness are cardiovascular endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility and body composition, according to Fit Day.

Ang iyong kontribusyon ay mahalaga sa amin. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong kaalaman. Sama-sama nating palawakin ang ating komunidad ng karunungan at pagkatuto. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.