Answered

Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Sumali sa aming interactive na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

Just wall lor lily
ACTIVITY 2: BENEFITS OF DANCING. Using the diagram below, write the possible
physical and mental benefits of dance.
Benefits of Dancing
Physical Benefits
Mental Benefits​

Sagot :

Lily3285idn
  • Dancing bolsters physical and mental health by helping to prevent falls, improve posture and flexibility, lift mood and ease anxiety.
  • Dancing provides a great, overall low-impact aerobic workout. Like other forms of aerobic exercise, dance strengthens the heart, lungs and circulatory system.
  • Regular dance exercise improves the endurance of body muscles, allowing them to work harder for longer periods of time without feeling tired.
  • Dancing helps increase self-esteem and self-confidence, improve sleeping habits and helps boost your brain.

I hope this helps :3

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.