IDNStudy.com, kung saan ang kuryusidad ay nagtatagpo ng kalinawan. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
Parang magbibigay kalang ng example sa physical activities nakung nyari iyan doing household chores pati frequency kung ilang beses mo ginagawa sa isang week mga 4x a week tapos intensity kung mahirap ba ung gagawin mo parang easy, medium, hard ba, tapos kung ilang oras ba ang gagawin mong activity tapos kung anong type na exercise na gagawin mo kung tapos kana
Explanation:
Hindi ako masyado marunong mag explain sana lang naka tulong ako ^_^
simple lang pre yun Physical Activities (PA) yan ano ginagawa mo sa bahay mo o excise Frequency ilam araw ginawa mo sample: Monday, Wednesday, Friday o (M,W,F) intensity kung hard pinag gawa mo so hard or medium or easy sulating mo Time ilam oras hour mo Type exorcise mo katulad sit up, push up squad
Salamat sa iyong pakikilahok. Huwag kalimutang magtanong at magbahagi ng iyong kaalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
