Magtanong at makakuha ng maliwanag na mga sagot sa IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
Sagot :
Answer:
The truth is, you really only need five minutes to get in a good warm-up. ... Here's a brief overview of the warm-up: 8 inward hip rotations, 8 outward hip rotations (each side) 8 forward arm circles, 8 backward arm circles.
copy paste lang po yan sowi hehe
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!