Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
Sagot :
Answer:
Physical activity or exercise can improve your health and reduce the risk of developing several diseases like type 2 diabetes, cancer and cardiovascular disease. Physical activity and exercise can have immediate and long-term health benefits. Most importantly, regular activity can improve your quality of life. A minimum of 30 minutes a day can allow you to enjoy these benefits.
to have a healty body, strengthen our resistance, to free us from all sickness/illness
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.