IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga maaasahang sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Answer:
don't smoke. avoid harmful environmental factors such as smoke, dusts and chemicals. exercise (check with your doctor first if you have a health condition), preferably away from busy roads with high air pollution. wash your hands regularly to prevent infections.