Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

related fitness walking in the hanging bridge​

Sagot :

Answer:

Walking is great for your cardiorespiratory endurance. Our Walking Programs also include exercises for the other components - muscle strength, endurance and flexibility.