tukuyin kung TAMA o MALI ang mga nakasaad


1. Ang aspektong emosyonal ng tao, katulad ng pagdamdam,
paggusto, pagmamahal at pagkapoot ay hindi nababatay sa katwiran o
ano pa man.

2. Nadarama muna ang mga pagpapahalaga bago nahuhusgahan
ang mga ito.

3. Ang pagtugon ng tao sa mga bagay sa kaniyang paligid ay hindi
naiimpluwensyahan ng kasalukuyang kalagayan ng kaniyang damdamin
at isip.

4. Sa pamamagitan ng emosyon, naipamamalas ng tao ang
kaniyang pagpapahalaga sa mga bagay sa kaniyang paligid - tulad ng mga
bagay na kaniyang nakikita, naririnig, nalalasahan, naaamoy, nadarama at
nararanasan.

5. Sa pamamagitan ng emosyon, naipababatid natin ang hindi na
tunay na nararamdaman at naipahihiwatig ang mga pangangailangan
natin at inaasahan mula sa iba.

6. Kapag hindi napagtagumpayan ng tao ang pamamahala ng
kaniyang emosyon, nangangahulugan na mataas ang kaniyang EQ o
kilala rin sa tawag na Emotional Intelligence.

7.Ang kakayahang mapamahalaan ang ating emosyon ay mahalaga dahil ang mga ito ay may epekto sa kalagayan ng ating kalooban at pakikiag-ugnayan sa kapwa.

8. Ang pagiging mahabagin ay ang kakayahang umunawa sa nararamdaman ng ibang tao.

9.Hindi lamang ang sarili ang nagiging biktima ng ating maling pamamahala ng ating emosyon

10.Mahalaga sa pagpapanatili ng magandang ugmayan ang pagtitiwala sa sarili, malawak at bulas ang isipan at kalooban, paggalang, pagtanggap sa mga pangyayari at pagiging tapat sa sinasabi.