IDNStudy.com, ang perpektong platform para magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad na may kaalaman.
Answer:
1.JOG IN PLACE
2.JUMPING JACKS
3.WAIST TURN
4.NECK STRETCH
5.SHOULDER ROLLS
6.HIP CIRCLES
7.BREATHING EXERCISES
8.KNEE LIFTS
9.CALF STRETCH
10.HAMSTRING STRETCH
Explanation:
HOPE IT HELPS!!
LEAVE A HEART