Azooweeeidn
Answered

Makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.

ano ang ibinigay na health ang Cardivascular endurance?​

Sagot :

JC8YUidn

Answer:

Regular cardiovascular exercise lata ng tulong sa mga taong may normal na ... malusog na mga antas ng presyon ng dugo, na nagpapahintulot sa aming mga puso ... Makipag-usap sa isang fitness expert o ang iyong doktor tungkol sa iyong ...

Explanation:

Princejohnclosa99idn

Answer:

Ang American College of Cardiology inirekomenda 30 minuto ng ehersisyo sa bawat araw o 150 minuto ng aktibidad sa bawat linggo upang manatiling malusog. Nauunawaan nating lahat na ehersisyo Burns calories, Tinutulungan daloy ng dugo, at nagpo-promote ng kalamnan paglago. Regular araw-araw na aktibidad, sa paglipas ng panahon, presyon at kolesterol lowers dugo antas at kasama ang isang puso-malusog na diyeta, ay isang kadahilanan sa pag-abot o pagpapanatili ng isang malusog na timbang. Ngunit kung paano matinding ang ginagawa ng ehersisyo na kailangan upang maging para sa mga ito upang maging kapaki-pakinabang? At pagkatapos ay kung ano ang mangyayari sa aming mga katawan sa panahon ng cardiovascular aktibidad

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.