IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng eksaktong sagot. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at madali sa tulong ng aming mga eksperto.
The sit and reach test is a common measure of flexibility, and specifically measures the flexibility of the lower back and hamstring muscles. This test is important as because tightness in this area is implicated in lumbar lordosis, forward pelvic tilt and lower back pain.
Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang komunidad ng karunungan. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.
