IDNStudy.com, kung saan ang mga eksperto ay sumasagot sa iyong mga tanong. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

warm up activities are crucial parts of an exercise routine or sports training to prepare the body and mind for movement true or false​

Sagot :

Answer:

True

Explanation:

increasing the blood flow to your muscles, and raising the temperature of your body.