Faithdariellemarienoidn
Answered

Makakuha ng detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong gamit ang IDNStudy.com. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.

Five ways of food preparation
​

Sagot :

Justineleanreyesidn

Answer:

Steaming: Locks in nutrients that would be lost if the same item was boiled in water. Some vitamins are water soluble and sensitive to heat and air.

Frying: Using non-stick pans can drastically reduce the use of oils and fats. Use mono/polyunsaturated oils sparingly or use spray oils.

Baking/roasting: Silicone bakeware and draining on paper reduces the amount of oil eventually consumed.

Meat: Choose meats trimmed of visible fat.

Microwaving: May be suitable for heating single items that will be served straightaway.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.